Cartilla

Hay momentos en los que la realidad parece superar nuestras pesadillas.
Desde que apareció el virus y su amenaza te preocupaste especialmente pensando en que esa persona querida podía contagiarse, enfermar y morir.
Toda esa angustia, tus esfuerzos porque reciba atención, tus horas expectantes esperando noticias, tus ruegos porque mejore y esas ganas de estar a su lado ya parecen ahora lejanas….

Ya has recorrido el tramo más largo de tu vida. Nadie mejor que tú sabe eso, lo sientes en tu cuerpo, en tu mente, lo ves en tus sueños y en tus pensamientos.
Sin duda deben ser diversos los sentimientos y sensaciones que tienes en esta etapa de tu vida: la incomodidad de sentir que tu cuerpo pierde agilidad y agudeza y te genera algún malestar o dolor; la satisfacción de haber andado un camino largo y tener bríos para seguir; el orgullo de verte todavía creativo y animado; la alegría de contar con amplia experiencia que casi parece sabiduría.

A LOS MIEMBROS DE LAS FUERZAS ARMADAS Y FUERZAS POLICIALES QUE TRABAJAN POR NOSOTROS EN TIEMPOS DE CORONAVIRUS:¡GRACIAS!
Tu participación ahora es crucial para mantener el orden

Es esperable que sientas ansiedad, miedo, tristeza, confusión o rabia. Eso ocurre porque tenemos la sensación de haber perdido el control y de navegar en la incertidumbre. Comparte tu sentir con alguna persona de tu confianza. Hablar alivia y ayuda a manejar tus sentimientos.